[...] śródręcza (okolo 1 cm poniżej kostki palca wskazującego)tak że jej ostra krawędź wyszla na jakis milimetr dwa i przebiła mi skórę i najprawdopodobniej kwalifikuje się to do operacji, do ortopedy mam iść w poniedziałek puki co ręka w gipsie na druty sie nie zgodzę poprzednio przy niemal identycznym zlamaniu byl sam gips i wszystko sie zroslo w [...]
[...] sie o ten bol kolana,nie moge normalnie funkcjonowac,czy to nie uraz lekotki ? Lekarz twierdzi ze nie. Teraz czekam na termin rekonstr. 22 tyg, nie chcialabym miec kolejnej operacji.. Caly czas cos chrubocze w srodku, jakby bylo setki polamanych kawalkow,ttak msm z reszta w obydwuch kolanach.Lkolanach.Lekarz twierdzi ze to norma,on tez tak ma. [...]
[...] z sutkami nie zniknął, badałem po tym jedynie testosteron i delikatnie się podniósł ale wciąż w dolnej granicy normy. Czy jest opcja aby zrobić coś z tymi sutkami bez operacji? Podwyższenie testosteronu? Wiem że muszę jeszcze zbadać estrogeny ale w obecnej sytuacji nigdzie nie można tego wykonać. Najbardziej irytuje mnie ze 2 Endo [...]
[...] wagi ( musiałem zbijać :) ) jednak kontuzja ( złamanie ręki w 4 miejscach, w jednym miejscu złamanie otwarte z przemieszczeniem i zerwanymi ścięgnami ) i do tego doszło 6 operacji aby uratować rękę trochę mnie osłabiły, a po złamaniu dopadła mnie alergia ( przypominająca astmę i musiałem przyjmować sterydy aby rozszerzyć naczynia umożliwiające [...]
[...] potem neurochirurg, aż w końcu po 1,5 roku jestem zdiagnozowany. Mam przepuchline w odcinku L4/L5 i L5/S1, normalnie jakbym mial z 50, 60lat to zakwalifikowaliby mnie do operacji, ale jak na razie nie mam jakis strasznych dolegliwości, a może nie na tyle strasznych, zeby kłaść sie pod nóż. Po rozmowie z neurochirugiem dowiedziałem się, że mam [...]
[...] bark zwichnął sie jeszcze z 4 razy po czym udałem sie na operacje (artroskopia). Po rezonansach lekarz stwierdził, że da sie normalnie wrócic do sportu, ale po samej operacji stwierdził, że było o wiele gorzej niż rezonans pokazał i żeby nie wracać do sztuk walki. Operacja trwała prawie 4 godziny zamiast planowanych 1,5h i wsadzili mi 5 [...]
[...] dużo białka z mięsa i jogurtów , wapnia i wspomagam się D+K, Omega, ZMA, żeń szeniem i complexem. Po 3 tygodniach zdjęli mi gips i dali ortezę. Minął nie cały miesiąc od operacji a jestem w stanie jeździć autem i ciężarówka(moja praca) , trzymać 5kg w tej ręce i generalnie dobrze się goi tylko jak z powrotem na siłownię? Bo nie ukrywam że w [...]
[...] w Otwocku. 2 ortopeda powiedział mi o osteotomi kości piszczlowej, że z moją szpotawością to jest nieuniknione. Ciągle nad tym myślę, możecie mi coś opowiedzieć o tej operacji jak ona wygląda, co może stać się nieporządanego podczas opracji a co z czasem wyjdzie samo i ile mniej więcej trwa rehabilitacja po tym? Poza tym coś przeskakuje mi [...]
Witam, mam problem z masą ciała po przebyciu operacji kolana(rekonstrukcja ACL). Napisze coś o sobie i wkleję moją dietę, proszę o pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 lat Wzrost: 178cm Masa ciała: 83kg Nigdy nie badałem zawartości tkanki tłuszczowej ale myślę, że lekko 25%(jem dużo fastów i słodyczy) Aktywność w ciągu dnia: ZERO Uprawianie sportu: [...]
[...] a przede wszystkim chrząstkę chronić i zapewnić jej szybką regenerację oraz "namaszczenie" stawu :) aby nie doprowadzić do pogorszenia mojej sytuacji i uniknąć w przyszłości operacji itp... Lekarz powiedział mi że glukozaminka to raczej placebo, natomiast pomocne są specjalne zastrzyki, które są bardzo drogie, z kolei na forum czytam i czytam i [...]
[...] rachunek. Bisping wygrał na gali UFC 75 z Mattem Hamillem, dzięki kontrowersyjnej decyzji sędziów, dlatego od razu zaczęto planować rewanż. Hamill musi poddać się jednak operacji, po której potrzebuje czasu na rehabilitację. O Evansie krążyły ostatnio pogłoski, jakoby miał bić się na tej gali nie z Brytyjczykiem, lecz z Tito Ortizem. [...]
[...] się jednak, że jest to LIPOMASTIA. Jest tu ktoś, kto mógłby mi powiedzieć, czy jest to o czym ja myślę, czy raczej "Szewska klatka piersiowa" ??? Raczej wolałbym uniknięcia operacji,zabiegów etc, ale jeżeli to konieczne prosiłbym o informację. W przypadku LIPOMASTII, prosiłbym odrazu o doradzenie mi ewentualnych ćwiczeń/suplementów/jakiejkolwiek [...]
[...] tryb pracy zaowocowal rehabilitacja odcinka ledzwiowego, ale jest juz wszystko w porzadku) oraz na silownie. Zaczalem cwiczyc na silowni bo musze stracic okolo 10kg do operacji ktora bede przechodzil pod koniec roku (prawdopodobnie listopad lub grudzien). Bardzo mi sie to spodobalo, pomimo, ze nie widze na razie rezultatow to czuje sie [...]
[...] roku miałam kolejną operację ponieważ była niestabilność kolana po rekonstrukcji ACL oraz mechaniczne powikłania innych urządzeń kostnych, wszczepów i przeszczepów.. Po tej operacji miałam już 2 rehabilitacje i w dalszym ciągu nie ma poprawy nawet po tej ostatniej jest jeszcze gorzej bo kolano boli jeszcze bardziej niż przed rehabilitacją. [...]
[...] (płasko). Górna partia klatki piersiowej jest tak samo, może coś tam idzie poczuć, ale to aby "coś tam". Nie wiem co już mam z tym zrobić. Klatkę mam taką że nie potrzebuję operacji, ale przez mój zasrany metabolizm co zjem to idzie do kibla zamiast w masę. Jem dużo, 4-5 pełno wartościowych posiłków, dodatkowo jakieś przekąski (zero słodyczy [...]
[...] wymachów do tyłu czuć niewielki ból oraz bardzo silne chrząkanie (ale to akurat w obu stawach) Czuje ewidentnie że jest to ból stawu, nie żadnego ścięgna, miałem parę operacji stawów biodrowych na nogi (4 operacje) i wiem jak się czuje ból stawu/mięśnia/ścięgna. Byłem u lekarza to przepisał mi jakieś maści więc raczej odpada. Myślałem o [...]
[...] Nie jestem w stanie zrobić przysiadu ani biegac itp. Jestem już po jednej rekonstrukcji więzadeł strzałkowych stawu skokowego, która miała miejsce dwa lata temu. Po tej operacji znów skręciłam kostkę, po pół roku kazali mi zrobić usg. Cały czas chodzę na rehabilitację ale stabilności się nie da przywrócić. Teraz lekarz skierował mnie do [...]
[...] rzepki + stwierdzono faktycznie 1 stopień chondromalacji. Niedawno byłem u fizjo zapytać się co powinienem robić bo kolano nadal jest takie samo jakie było sprzed operacji a dokładniej jak mięśnie nie są spięte to rzepka mi lata na wszystkie strony a w prawym kolanie ta rzepka jest stabilna i nie lata. Fizjoterapeuta powiedział ,że nie [...]
[...] sądzicie o decyzji dr, czy jest ona słuszna? Czy rozsądne jest operowanie oka które przecież nie zezuje? Druga sprawa to to, że waham się ogólnie co do tego czy podjąć się operacji zeza - obawiam się podwójnego widzenia (kiedy miałem naciągany mięsień lewego oka pęsetą tak by ustawienie oczu było prawidłowe, widziałem podwójnie). Nie chcę sobie [...]
[...] genetyczne ) mam przewidzianą operację na październik tego roku, do tego czasu staram się minimalizować naprawdę ciężkie boje ze względów zdrowotnych, po ewentualnej udanej operacji zarzucę więcej ćwiczeń na dół ciała. A więc lecimy ostatnio ćwiczę 5-6 razy tygodniowo : Pon : klatka - triceps ławka skos dodatni sztanga - 12-10-8-6 ławka płasko [...]